Nhiều người thích uống cà phê mỗi sáng như một thói quen vui vẻ, và điều này có thể hoàn toàn bình thường nếu được thực hiện một cách cân
Những tác động không mong muốn có thể xảy ra khi dùng caffeine quá nhiềuNhững tác động không mong muốn có thể xảy ra khi dùng caffeine quá nhiều
Caffeine nhìn chung là an toàn khi sử dụng ở mức độ vừa phải, nhưng nếu tiêu thụ quá mức, một số người có thể gặp phải những tác động
Caffeine và vai trò trong việc hỗ trợ sự tỉnh táo tự nhiênCaffeine và vai trò trong việc hỗ trợ sự tỉnh táo tự nhiên
Caffeine là một thành phần quen thuộc trong cà phê, trà và một số loại đồ uống năng lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy caffeine có thể giúp tăng cường